Meka Fitness Rudná

Zázemí

  • šatny se nachází v prvním patře naproti sálu
  • skříňky v šatnách lze využít na oblečení a to bez zamykání, popřípadě na recepci jsou k dispozici zámečky, které jsou
    volně k zapůjčení a můžete je využít 
  • toalety jsou součástí šatny, je zde dětské WC sedátko
    a stupátko

Co s sebou

  • pohodlné oblečení v kterém bude jak Vám, tak Vašemu děťátku příjemně (tepláčky, tričko, legíny apod.) 
  • pro děti jsou vhodné buď protiskluzové ponožky nebo capáčky
  • maminky, vřele doporučuji gumičku na vlasy a ideálně veškeré šperky a hodinky nechat doma
  • dětičkám, ale i sobě, vezměte pití a nějakou svačinku
  • a nakonec to nejdůležitější, dobrá nálada a chuť cvičit

Ostatní informace

  • náplň kurzu se dozvíte v anotacích jednotlivých kurzů
  • lekce trvá 45-60 minut
  • skupinka je tvořena maximálně 12 dětmi
  • notýsek na razítka děti dostanou na konci druhé hodiny
  • pokud se rozhodnete kurz ukončit po první hodině, garance vrácení peněz
  • kurz obsahuje 16 lekcí za pololetí

Výjimky ve cvičení

  • o státních svátcích a prázdninách se cvičení nekoná
  • 28.10. – státní svátek
  • 29.-30.10. – podzimní prázdniny
  • 23.12.-5.1. – vánoční prázdniny
  • 24.2.-2.3. – jarní prázdniny
  • 17.4.-22.4. – velikonoční prázdniny
  • 5.5. – plánované volno

Doporučení

Svačinku s sebou dětem určitě berte, ale pokuste se ji nevybalovat a nenabízet před cvičením přímo v sále, když čekáte na začátek hodiny. U recepce jsou stolečky, kde lze svačinku konzumovat nebo můžete využít šatny. Děti velmi rychle pochopí, že máte svačinu

u sebe přímo v sále a poté je kolikrát obtížné během cvičení vysvětlit, že si ji snědí až po cvičení mimo sál a budete trávit čas na cvičení zdlouhavým vysvětlováním, kterému lze teď ze začátku krásně předejít. 🙂